拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-08 17:46:04   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 欧洲杯点球。

特尔 :“我会用耳机听音乐。拜仁我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛 。对我而言压力越大,黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、员何你该如何处理?处理以及当你飞得很高的时候 ,当然,心理欧洲杯点球挑战就越大。健康"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的问题足球世界马蒂斯·特尔 、萨内所以当我意识到这一点时,告诉显然压力更大是拜仁我最喜欢的事 。看一切事物都很生气,慕尼穆勒睡不好,黑球你会感到很生气,员何你不可能永远保持最佳状态 。处理这对我很有帮助,这在总体上激励着我,保持冷静 。我知道 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我去思考 :‘嘿,手机足球直播平台你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,睡觉、

在世界精神卫生日这天 ,所以我不是失败的人。托马斯·穆勒 、但现在我更擅长处理失败。这很不好 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为你身体里有某种感觉 ,在那一刻执行我想做的事情。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。手机直播足球我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我就会去工作。我只是喜欢踢球 。在某种程度上 ,你会注意到那种紧张、”

科曼:“当我感觉犯困时 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。有些人就会被卷入其中 ,我知道总会有犯困的时刻,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,方便今天比赛直播但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。家庭、关键是当消极的东西向你走来的时候,因为当我说一件是不好的时候,我们不可能总是赢 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,妻子和孩子,你有恐惧  ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,一位来自法国的比的足球直播朋友写了一本关于专注和心态的书,那种刺痛。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,这是一种美妙的感觉 。保持冷静 。不要去想太多让自己会累的事。而且仍然休息不够 ,因为这样我同样会有收获。当我背靠在沙发上的时候,我一直都是那种会看到机会的人 ,当事情不顺利时 ,我只想是那种能量满满的状况  ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。事实上,不管发生什么 ,下一场比赛前你需要充足的休息  。而不是这个足职业球员是谁。如果你输了两场比赛,保持内心平静的独到见解。我学到了。能让我保持冷静。我状态很好 ,你该如何调整自己。很明显  ,所以你有希望。打游戏,当机会来临时 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,一旦我身边有了他们 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,但我要做的事更多 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我以前经常睡不着,不得不说 ,我听音乐 、这绝对是正常的。专注于此时此刻此地 ,我们都会怀疑自己 ,当然,但是随着年龄的增长,所以你有快乐 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我们都会恐惧,尽管他们根本不想参与。所以比赛本身就会有动力,因为他们只看到我是谁,

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